Exposição prolongada a telas pode causar problemas na visão, comportamento e até riscos à saúde a longo prazo
Reportagem de Isaque Fernandes – Site A Capital da Notícia
Especialistas em saúde infantil e em tecnologia fazem um alerta importante aos pais, mães e responsáveis: o uso excessivo de telefones celulares por crianças pode trazer sérios prejuízos à saúde física e mental. Atualmente, muitas crianças passam horas — e até o dia inteiro — conectadas a celulares, tablets e outros aparelhos eletrônicos, o que tem gerado preocupação entre médicos e educadores.
De acordo com os especialistas, a exposição prolongada às telas pode causar diversos problemas de visão, como cansaço ocular, dor de cabeça, ardência nos olhos e dificuldade de foco. O risco aumenta quando o celular é utilizado muito próximo ao rosto da criança, forçando a visão e prejudicando o desenvolvimento ocular, que ainda está em fase de formação.
Além dos danos à visão, o uso exagerado do celular pode provocar nervosismo, irritação, ansiedade e dificuldades de concentração. Crianças que passam muito tempo no telefone tendem a apresentar alterações no sono, ficar mais agitadas e demonstrar menos interesse por atividades físicas, brincadeiras ao ar livre e convivência social.
Outro ponto que chama a atenção é a preocupação com a exposição prolongada à radiação emitida pelos aparelhos eletrônicos. Embora os estudos sobre o tema ainda estejam em andamento, especialistas não descartam riscos à saúde a longo prazo, incluindo possíveis problemas neurológicos e, em casos mais graves, o desenvolvimento de doenças como o câncer. Por isso, a orientação é sempre pelo uso moderado e consciente.
Os profissionais recomendam que os pais estabeleçam limites de tempo para o uso do celular, incentivem atividades fora das telas, como leitura, esportes e brincadeiras, além de reforçar a convivência familiar. Também é importante evitar que a criança utilize o telefone muito próximo aos olhos e, principalmente, antes de dormir.
O alerta é claro: o celular pode ser uma ferramenta útil para aprendizado e entretenimento, mas o uso sem controle pode trazer consequências sérias. A atenção, o acompanhamento e a orientação dos responsáveis são fundamentais para garantir o desenvolvimento saudável das crianças.
Reportagem de Isaque Fernandes
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